重庆市渝中区天地人和街小学校 吴霞

关于“五项管理”——作业、睡眠、手机、读物和体质管理，学校和社会都已经开始行动起来了，而我，其实一直认为，教育，尤其是初等教育，归根结底还是要扎根于家庭。

说到作业，似乎感觉不关家长的事，其实不然，作业是巩固知识的最好途径，量和度是由老师来把握，剩下的需要家长来把把关。当然，如果家里有个学业能完全自理的学霸孩子，这一点可以自行忽略，但如果咱家孩子不是那些“别人家的孩子”，那家长还是要让他们养成做计划、分重点的好习惯。

再说睡眠。大家虽然口中都在说睡眠的重要性，也都非常明白孩子对于睡眠的需求，但还是有很多人挣扎在到底是“鸡娃”还是佛系的关口。其实我倒是觉得“鸡娃”与佛系并不太冲突，只需要搞清楚一个问题：那个未来到底是你想要的，还是孩子想要的。如果是孩子想要的，只需要尽我们最大努力去支持，在孩子退缩时该推就推一把；如果不是，请先跟孩子沟通一下再说。

再说手机。手机是个好东西，它让世界近在咫尺，让生活如此便捷。但是，它也只是一个工具而已。它有什么优点，有什么缺点，我都告诉你，我也可以给你看我是怎么使用它的，我也会跟你抱怨，长时间使用手机会让我肩膀酸痛，眼睛干涩。然后带你一起出去跑跑跳跳，捡捡叶子，找找虫子。如果有人愿意陪你一起去看风景，你还会守着手机吗？所以，孩子不是被手机禁锢了，禁锢他们的是大人的漠然。

然后说说读物。如果可以，买一个书架，摆满书。这个书架会是孩子的天堂。所谓“开卷有益”，我觉得是对书籍最好的评价了。不过，读书是需要氛围的，一家人围在一起，各自读着自己喜欢的书，没有比这更温馨的事了。

最后说说体质管理。我特别不喜欢别人说我们中国的孩子“高分低能”，我们哪里低能了？跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐，分分钟碾压。但说起体质，几步就喘的样子确实让人担忧。如果使劲地跑、跳、仰卧起坐只是为了考试过关，那这些运动还真的算不上什么体质管理了。而作为家长，我们可以走在前边，学习管理与体制管理并行。从坐姿、走路到体态，到呼吸调整、正确的运动姿势、运动课程安排和运动后拉伸和放松，再到饮食计划，每一样都关系到孩子的健康成长和良好的发育。“每天运动一小时，健康生活一辈子”，先从我们自己做起，行动永远大于说教。

  我是校医，也是孩子的妈妈。父母这个职业，大家都是新手。但自始至终我都没有忘记过——我也是从孩子慢慢长大的，所以我坚信：没有失败的孩子，只有失败的家长。孩子的成长需要一个宽松又有弹性的环境，需要社会、学校、家庭共同发力，但我始终相信，好的教育扎根于家庭。愿与所有的爸爸妈妈共勉！

——选自《人和教育》34期（2021年9月刊）